Дата: Вторник, 22.03.2011, 22:26 | Сообщение # 151
Без титулов
Группа: Садовница
Сообщений: 20986
Статус: Offline
Quote (пуговка)
вот какой купальник мне в пятницу привезут.
Симпатишный какой! И не боишься ведь заказывать! Я боюсь, что не подойдет. Я бы тоже такой заказала, только расцветку бы выбрала иную. Мне шортики понравились. Или это юбочка?
Quote (пуговка)
не судите строго,есть ещё над чем работать
Ты там как статуэточка! «Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня» (Сидней Смит)
пуговка, хороша! И купальник симпатичный. Мне наверное тоже такой надо будет покупать на лето, чтоб самое вкусное место прикрыто было хорошо Иначе я испорчу людям отдых.
я уже приспособилась к их размерам,а по началу отправляла назад.А потом я на сайте обязательо читаю отзывы о том изделии что хочу заказать. К стати купальник привезли,всё хорошо.Хочу теперь с юбочкой.
Quote (Селена)
Успехов тебе в скидывании трёх кило.
жду когда посуше будет и велик достану,думаю 3 кг уйдут быстро.Я сегодня купила юбку 46 размера.Муж в шоке Семья-это самое большое счастье!
Дата: Четверг, 14.04.2011, 21:46 | Сообщение # 155
Кулинарный Супер Мастер
Группа: Прижитые-привитые!
Сообщений: 12613
Статус: Offline
Quote (пуговка)
днём ем всё но раздельно
А ты не могла бы мне дуре обьяснить как это раздельно. Ну к примеру рис и мясо, все это можно но раздельно, это значит сьем мясо и через два часа рис-так?
Quote (пуговка)
избегаю выпечки и макарон
А я много раз слышала что макароны из твердых сортов пшенице если они без масла и подливки то их очень даже можно. Слышала интервью Софи Лорен, она сказала что обожает макароны (итальянка) и ест их много но, только с овощами, даже рецепт подсказала- берите овощи какие охото, помидоры, перец. лук, зелень...взбейти их в блендере и полейти этим макароны. Мир принадлежит тому, кто ему рад)
Дата: Четверг, 21.04.2011, 15:59 | Сообщение # 156
Группа: Удаленные
Девушки, а я очень хочу попробовать отказаться от мяса. Расскажите, прошу, про свой опыт, чем вы питается, на какие продукты сделать акцент? Мрожет тут есть такие
Дата: Четверг, 21.04.2011, 16:13 | Сообщение # 157
Без титулов
Группа: Садовница
Сообщений: 20986
Статус: Offline
Darja, привет, Даша! Я пробовала отказаться от мяса, когда у меня холестерин стал зашкаливать. Думала, что исправлю показатели и заодно сброшу вес.
Но, получилось все наоборот. Мне специалист посоветовал следующее. Почитайте, может вам это покажется интересным.
1. Если ешь мясо, то с салатами в любом виде. Хлеб исключен. Каша тоже.
2. Если ешь кашу, то лучше ее заправлять растительным маслом и без мяса и хлеба.
3. Пить во время еды категорически запрещается. Лучше выпить до еды стакан воды или компота не сладкого. Газированную воду и напитков типа "Фанта", "Пепси" даже близко нельзя.
4. Если придерживаться этого и добавить физические нагрузки, то вес медленно, но верно уходит.
У меня были другие цели (холестерин) и я его значительно уменьшила. В весе, правда, мало потеряла. Но потому (мне так объяснили), что я не занималась физкульурой.
Может вам девчонки еще что-нибудь добавят.
«Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня» (Сидней Смит)
Дата: Четверг, 21.04.2011, 19:19 | Сообщение # 158
Группа: Мы здесь бываем!
Сообщений: 9
Статус: Offline
Ну вот я не ем мясо уже больше трех лет. Ничего сложно – это дело привычки. Потом и не хочется. Ем в основном каши и много овощей. А еще я крестиком вышивать умею…
Дата: Пятница, 22.04.2011, 01:01 | Сообщение # 160
Группа: Удаленные
Quote (Анюта)
1. Если ешь мясо, то с салатами в любом виде. Хлеб исключен. Каша тоже.
вот тут тоже спорный вопрос какие салаты. Я читала, что и не все вовсе овощи подойдут с мясом. Вроде там помидоры нельзя. А что тогда отсатеся? Морковь?
Quote (Анюта)
Пить во время еды категорически запрещается. Лучше выпить до еды стакан воды или компота не сладкого. Газированную воду и напитков типа "Фанта", "Пепси" даже близко нельзя.
Газировку вобще не пью А очему именно перед едой надо воду пить? Я во время еды тоже порой запиваю.
Quote
Если придерживаться этого и добавить физические нагрузки, то вес медленно, но верно уходит. У меня были другие цели (холестерин) и я его значительно уменьшила. В весе, правда, мало потеряла. Но потому (мне так объяснили), что я не занималась физкульурой.
Я хочу перестать есть мясо из гуманных соображений)) весом я вроде довольна
Дата: Пятница, 22.04.2011, 01:04 | Сообщение # 161
Группа: Удаленные
Quote (Lesik)
Ну вот я не ем мясо уже больше трех лет. Ничего сложно – это дело привычки. Потом и не хочется. Ем в основном каши и много овощей.
Три года!! Это срок!! У меня получалось только недельки две не есть. Потом срывалась. Ты наверное при этом худая очень? И еще я слышала, что отсутсвие белка может повлиять на здровье. Так ли это?
Дата: Пятница, 22.04.2011, 09:20 | Сообщение # 162
Без титулов
Группа: Садовница
Сообщений: 20986
Статус: Offline
Привет, Даша!
Quote (Darja)
какие салаты
Салат в кочанах, кресс салаты, спаржевые, зеленый, синий, да всякий растительный салат. Ну и сами салаты с салатом ! О, сказанула! Думаю, вы поняли.
Quote (Darja)
Я читала, что и не все вовсе овощи подойдут с мясом. Вроде там помидоры нельзя. А что тогда отсатеся? Морковь?
Почему? Помидоры - овощ радости! Его на тот же салат нужно 1 - 2 штучки. А на 1 прием и того меньше 1/2 помидорки. Овощей кучища огромная, начиная с картофеля, брюквы, топинабура и заканчивая свеклой, кабачками, баклажанами, той же морковью, патиссонами.
Quote (Darja)
А очему именно перед едой надо воду пить?
Мне доктор сказал, чтобы промытьот слизи желудочно-кишечный тракт. если доктУр не компетентен, то и я вслед за ним... Но знаю точно (проверено и уже привыкла к этому - стакан воды до еды), что через время пропадают запоры.
Quote (Darja)
Я во время еды тоже порой запиваю.
Я тоже. :d-01:Но вот поди ж - низя-я-я! Соки, которые вбрасываются для переваривания пищи, разбавляются водой, чаем, кофе и отсюда начинаются проблемы с кислотностью желудка.
Quote (Darja)
Я хочу перестать есть мясо из гуманных соображений)) весом я вроде довольна
Понятно. А рыбу, креветки? Они ж тоже живые.
Да и растения тоже живые!!! Клубни (все!) дают жизнь новым растениям, а мы их едим, режем, парим-жарим....
Quote (Darja)
И еще я слышала, что отсутсвие белка может повлиять на здровье. Так ли это?
Даш, наш организм состоит из белка, если его не будет - организм погибает медленно и верно. Может вам спросить специалиста, чтобы себе не навредить?
Почитайте тут. Хотя вы и сами можете кучу материалов найти!
«Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня» (Сидней Смит)
Дата: Пятница, 22.04.2011, 16:17 | Сообщение # 163
Группа: Удаленные
Quote (Анюта)
Понятно. А рыбу, креветки? Они ж тоже живые. Да и растения тоже живые!!! Клубни (все!) дают жизнь новым растениям, а мы их едим, режем, парим-жарим....
ну есть люди, которые вобще никакую живность не едят)) а про клубни я даже не задумывалась
Quote (Анюта)
Почитайте тут. Хотя вы и сами можете кучу материалов найти!
спасибо за наводку . Я просто к решительным переменам всегда серьезно отношусь
Дата: Пятница, 22.04.2011, 16:24 | Сообщение # 164
Без титулов
Группа: Садовница
Сообщений: 20986
Статус: Offline
Quote (Darja)
Я просто к решительным переменам всегда серьезно отношусь
Даш, а откуда вдруг появилось желание отказаться от мяса? В вашем окружении появились люди, которые против мясной пищи? Или вы сами осознанно к этому пришли? «Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня» (Сидней Смит)
Дата: Пятница, 22.04.2011, 16:28 | Сообщение # 165
Группа: Мы здесь бываем!
Сообщений: 9
Статус: Offline
Quote
Трудно отвыкали от мяса?
Нет, вполне легко
Quote (Darja)
Три года!! Это срок!! У меня получалось только недельки две не есть. Потом срывалась. Ты наверное при этом худая очень? И еще я слышала, что отсутсвие белка может повлиять на здровье. Так ли это?
Девушки чувствую себя нормально, прежде, чем перейти на такой образ жизни я тоже советовалась со специалистами. Белки конечно нужны, чтобы получать их, совсем не обязательно убивать живность – достаточно есть грецкие орехи и грибы, поверь, белок там такой же!! И усвоение происходит намного лучше. Я ем также творог. Мой рацион очень разнообразен – это вам, плотоядным, кажется, что если человек мясо не ест, то все – он голодный и несчастный :). Я о своем организме забочусь лучше чем многие – пью витаминные чаи на травах, витамины раз в полгода курс и для печени раз в полгода пропиваю «эссливер форте». Поэтому нехватки никакой по микроэлементам и работе печени у меня нет. Недавно сдавала анализы – у меня здоровье, как у быка. Все в порядке. И чувствую себя ГОРАЗДО лучше чем в те времена, когда вела «неправильный», с точки зрения питания, образ жизни. Так что это еще вопрос, кто будет себя чувствовать лучше, когда перевалит за сорокет. А еще я крестиком вышивать умею…
какие салаты. Я читала, что и не все вовсе овощи подойдут с мясом. Вроде там помидоры нельзя. А что тогда отсатеся? Морковь? 
Ну и сами салаты с салатом ! 
