Многие эфирные масла обладают ветрогонным действием, то есть способствуют удалению газов из органов пищеварительной системы (вверх или вниз — в зависимости от места их скопления) и, следовательно, облегчению при вспучивании живота и спазмах, которые могут исчезнуть вместе с газами. Впрочем, лучше использовать непосредственно те травы, из которых экстрагируются эти эфирные масла. Такие масла, как тмин ное, ромашковое, фенхелевое, май орановое и мятное, можно употреб лять также при накладывании теплых компрессов на живот; рекомендуется добавлять до 5 капель на небольшую мисочку теплой воды.

ТРАВОЛЕЧЕНИЕ

Существует несколько видов травяного чая, которые велико лепно помогают при метеоризме, но пейте их лишь в том случае, если избыточное газообразование это самая большая проблема, в связи с которой вам необходимо профессиональное лечение травами. Если газы образуются в желудке, можно пить чай из кошачьей мяты (Nepeta cataria), ромашки (Chamomilla recutita), мяты лимонной (Melissa officinalis) или мяты перечной (Menthapiperita), еслиявно затронут и тонкий кишечник, то к любой из упомянутых трав хорошо добавить укроп пахучий, или огородный (Anethum graveokns), или фенхель (Foeniculum vulgare). При метеоризме толстого кишечника полезны имбирь (Zm- giber officinalis) и мята перечная (Mentha pi- prnta). В зависимости от имеющихся симптомов можно при менять и еще кое- какие травы.

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, полезно подумать о еде. Многие привыкли есть очень быстро, с трудом оторвавшись от дел. Это приводит к заглатыванию воздуха вместе с пищей; из-за этого могут вырабатываться неподходящие пищеварительные ферменты и пища может подвергаться брожению в кишечнике вместо того, чтобы как следует перевариваться. А это приводит к вырабатыванию лишнего количества газов и усугублению метеоризма. Надо старайться не находиться подолгу в согнутом положении и не сидеть свернувшись калачиком на низком диване сразу после еды — это способствует образованию газов, вспучиванию живота и коликам.

ГОМЕОПАТИЯ

Несколько средств, которые фигурируют во всех лечебных подходах этого раздела, полез ны и при гомеопатическом лечении. Нужно стараться прежде всего выяснить причину метеоризма и в зависимости от нее подобрать лекарство. Для начала следует выбрать средство из такого набора: Chamomilla, Carboveg, Михуогшсаили Pulsatilla, если метеоризм обусловлен слишком питательной или слишком обильной едой.

НАТУРОПАТИЯ

Часто причиной метеоризма бывает слишком трудная для пищеварения смесь продуктов. Надо подумать, нельзя ли снизить содержание жира в диете и ограничить комбинации белков и углеводов, которые съедаются. Если это принесет пользу, возможно, захочется подробнее изучить питание по системе доктора Хэя. Еще одной причиной метеоризма может явиться применение антибиотиков, поскольку это ведет к гибели кишечных бактерий. Употребление йогурта способствует их размножению; с той же целью можно принимать и концентрированные пищевые добавки, например acidophilus — в таблетках или порошках. Для общего оздоровления организма часто рекомендуют употреблять в сыром виде пищу, богатую грубыми волокнами; такая диета сама по себе может привести к повышенному образованию газов, особен но если вы перейдете на нее резко, сразу. Рост количества бактерий, необходимых для обработки грубых волокон, способствует образованию большого количества газов. Так что некоторый метеоризм в этом случае вполне естественен, хотя и затрудняет общение с людьми. Чтобы облегчить решение этой проблемы, советуется менять диету постепенно.

Метеоризм - вздутие живота, связанное с накоплением в кишечнике газов. Он может встречаться при различных болезнях и состояниях, основные из которых перечислены ниже:

* Дисбактериоз
* Хронический колит
* Хронический запор
* Острые кишечные инфекции
* Непереносимость некоторых продуктов
* Избыток в рационе клетчатки

Непереносимость продуктов связана с недостатком ферментов, которые необходимы для переваривания отдельных химических соединений, содержащихся в пище. Так, для переваривания молочного сахара (лактозы) необходим фермент, называемый лактазой. При лактазной недостаточности лактоза не расщепляется и не всасывается. При этом ее используют для своей жизнедеятельности бактерии, живущие в кишечнике.

Благодаря им, лактоза расщепляется и образуется большое количество газа. Встречается непереносимость других видов сахара, но механизм для всех один и тот же.

Избыток клетчатки также не без помощи бактерий кишечника может стать причиной накопления в кишечнике газов.

Рецепты народной медицины, применяемые при метеоризме:

1. Кору корня, корень барбариса обыкновенного в виде отвара принимаю внутрь при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, метеоризме и др.
Отвар: 2 ч ложки сырья кипятят 5 минут в 2 ст. воды, настаивают 2 часа и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

2. Траву льнянки обыкновенной в виде настоя принимают внутрь как нежное послабляющее средство при привычных запорах и метеоризме.
Настой:1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день и 1/4 стакана на ночь.

3. Соцветия ромашки обыкновенной в виде настоя принимают внутрь при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты и энтероколиты) метеоризме и др. недугах.
Настой: 2 ст. ложки теплого настоя 3-4 раза в день в течение 2-3 месяцев.

4. Плоды и траву укропа огородного печени как средство в виде настоя принимают внутрь для улучшения пищеварения, при хронических колитах, запорах, метеоризме и спазмах в брюшной полости.
Настой: 1 ст. ложку измельченных плодов или травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

5. Траву очного цвета пашенного (куриная слепота) в виде настоя принимают внутрь при заболеваниях печени, в частности увеличении ее, хронических запорах и метеоризме.
Настой: 2 ст. ложки травы настаивают час в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

6. Плоды тмина обыкновенного в виде порошка или настоя принимают внутрь как средство, тонизирующее деятельность кишечника, снимающее процессы гниения и брожения в кишечнике, атонии и болях в нем, атонических запорах и метеоризме.
Порошок из плодов принимают по 2-3 г 3-4 раза в день за час до еды, запивая теплой кипяченой водой.
Настой: 1-2 ч ложки измельченных плодов настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день за час до еды. Детям – по чайной ложке (можно с медом по вкусу) 5-6 раз в день.

7. Травы полыни горькой – 10 г, травы тысячелистника – 20 г, побегов хвоща полевого – 20 г.
Настой: ст. ложку сбора настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды при метеоризме и склонности к поносам.

8. Уголь из ветвей тополя (осокоря) черного или липы перетирают в порошок и принимают внутрь по 1/2-1 чайной ложке 3-4 раза в день, запивая теплой кипяченой водой, до еды при метеоризме и спазмах в желудочно-кишечном тракте, особенно нервного происхождения.

9. Травы золототысячника, соцветий пижмы, соцветий тмина – поровну.
Настой: ст. ложку сбора настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды при метеоризме и склонности к поносам.

10. Крупы овса посевного – 1 ст. ложка, плодов тмина – 2 ст. ложки, листьев тысячелистника – 2,5 ст. ложки, плодов укропа – 1 ч. ложка
Настой: весь сбор настаивают 1-2 часа в 2 ст. кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя через каждые 2 часа при метеоризме у взрослых.

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани - близорукость, дополнительная хорда в сердце, перегиб желчного пузыря и др.

В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Если своды стопы уплощены - тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя (при плоскостопии часто встречаются артрозы и сколиоз как результат нарушения опорной системы)

Одним из важных факторов развития плоскостопия является плохо подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Заставляют работать мышцы и связки ходьба по жесткой траве, камням, песку. Без нагрузки мышцы стоп слабеют (как и любые мышцы без работы) и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие.

Чтобы ваш ребенок не приобрел плоскотопие, нужно тщательно подбирать обувь, которую будет носить ребенок. Ребенок не должен донашивать чужую обувь: разношенная колодка чужой обуви неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором - компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что такое чрезмерные нагрузки на ноги? Это: избыточный вес долгое стояние на ногах беременность ходьба на высоких каблуках (в обуви на высоких каблуках и с острыми носами женщина опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей).

В качестве профилактики плоскостопия нужно использовать тонкие стельки-супинаторы из латекса, которые вкладывают в туфли.

Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся две вещи - жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ноги и наступите на бумагу. Стойте ровно, опираясь на всю стопу, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите свой след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) - у вас плоскостопие.

Вот еще несколько настораживающих признаков, которые могут быть проявлением плоскостопия: после физической нагрузки стопа побаливает (первая стадия болезни); к вечеру стопы устают и отекают; боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия); на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями; нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше; стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

Однако перечисленные признаки могут соответствовать не плоскостопию, а другому заболеванию - например, сосудистому или эндокринному, поэтому обратиться к доктору все равно нужно.

Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Коррекция плоскостопия преследует следующие цели: укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе "разваливаться" дальше; защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок; предотвратить развитие осложнений - артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

Мышцы и связки стопы должны работать. Заставить их работать можно контрастными ванночками, массажем, гимнастикой и, наконец, ходьбой по неровной поверхности. Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта - все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.

Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку - с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком. Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично).

При плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 минут в день.

Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате.
Когда умываетесь или чистите зубы, вставайте на него босыми ногами и делайте несколько простейших движений: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружной крае стопы. Если положите второй коврик на кухне около плиты - полноценная стимуляция стопам обеспечена. За городом походите босиком, даже если ваши изнеженные стопы протестуют против хвои и камней. Бег по мокрой траве вызывает не только щенячий восторг, но и великолепно стимулирует стопы. А вот дома ходить босиком не следует - от идеального паркета толку никакого. Обращайте внимание и на походку: старайтесь ставить ноги параллельно, а при ходьбе опираться на наружный край стопы.

Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует и лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

При резкой деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению. Однако искусственно создать нормальную форму стопы и восстановить ее функции удается далеко не всегда, да и восстановительный период после таких операций достаточно долог.

Супинаторы бывают продольные (применяются при продольном плоскостопии и поддерживают внутреннюю поверхность стопы) и поперечные (поддерживают поперечный свод). Для борьбы с поперечным плоскостопием подойдут супинаторы-полустельки. Может помочь здесь и стяжка для переднего отдела стопы. Это стелька с широкой резинкой, которая надевается на средний отдел стопы (там расположены плюсневые кости) и препятствует ее деформации. Такая конструкция неплохо тренирует мышцы и связки, но носить ее дольше 1-2 часов нельзя - ногам нужен отдых (только после хирургического вмешательства она носится постоянно).

Самый распространенный вид плоскостопия - смешанное, поэтому большинство супинаторов имеют возвышения и на внутреннем крае, и у основания пальцев. У некоторых супинаторов есть еще несколько углублений и бортик по наружному краю - он предотвращает соскальзывание стопы. Снаружи большинство супинаторов обтягивают кожей, кожзаменителем или так называемыми вспененными материалами. Кожа не скользит и легко моется, хотя впитывает запахи и может стать местом размножения грибков и бактерий. Этого можно избежать, если ухаживать за кожей: проветривать супинаторы и протирать их полуспиртовым раствором. Различаются супинаторы и по высоте подъема: профилактические стельки довольно мягкие и имеют минимальный подъем, а у лечебных стелек подъем значительный. Если вы ошибетесь с высотой супинатора, в первое время ноги могут уставать и даже болеть. С супинатором вы почувствуете себя много лучше - либо тут же, либо после небольшого периода привыкания. Так называемые каркасные супинаторы (разновидность лечебных) не просто поддерживают свод стопы, но выступают еще и в роли хорошего тренажера.

Для остроносых туфель разработаны специальные модельные супинаторы-полустельки, без передней части. Они подходят, кстати, для любых туфель, поскольку дополнительно разгружают передний отдел стопы. Нужно, правда, оговориться, что эти приспособления только смягчают вред от высоких каблуков. Устранить его они не в состоянии. Поэтому рекомендация не злоупотреблять такими туфлями остается в силе.

Для открытых босоножек существуют специальные подушечки, которые делают из силикона или кожи. При поперечном плоскостопии подойдут подушечки в виде капли, при смешанном - в виде буквы Т. Стоят они дешевле, чем обычный супинатор, но найти им именно то место, которое нужно, - трудно. Поэтому для частого использования подушечки не годятся.

Для занятий спортом подойдут супинаторы, обтянутые специальной тканью, которая хорошо поглощает влагу и легко стирается. Но использовать их можно только в обуви с ровной внутренней поверхностью, без встроенного супинатора.

Когда кровоснабжение ног нарушено (например, при сахарном диабете), стопы становятся особенно уязвимыми, а плоскостопие развивается не по дням, а по часам. Специально для диабетиков созданы супинаторы без швов, обтянутые сверху мягким материалом - пластазотом. Диабетические супинаторы призваны обеспечить максимальную безопасность стопам. Цена у них выше, чем у традиционных моделей.

Несмотря на общепризнанное мнение, прыщи появляются не только в период взросления организма, они могут докучать в 30 и даже в 40 лет. На появление прыщей влияют внутренние и внешние причины, такие как питание, экология и т.д. Тем не менее, можно предотвратить их появление, приняв некоторые меры предосторожности.

* Надо как можно чаще менять наволочки и полотенца для лица, так как бактерии из грязного белья провоцируют появление прыщей.
* Не надо пытаться давить, сжимать или делать что-либо подобное с лицом, это может спровоцировать новые прыщи. Также это может привести к образованию ямок и шрамов от уже имеющихся прыщей. В крайнем случае делайте это крайне аккуратно и «стерильно».
* Если у человека длинные волосы, надо позаботиться о том, чтобы они не контактировали с кожей лица во время сна.
* Не надо ложиться спать с макияжем на лице.
* Чаще мыть с мылом кисточки, которыми наносится макияж.
* Регулярно заниматься физическими упражнениями, это помогает снять стресс, улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает проникновение кислорода к коже, что помогает предотвратить появление прыщей.
* Обязательно выпивать в день не менее 2 литров жидкости, лучше воды, так как жидкость помогает организму очиститься от шлаков.

Чтобы не появлялись прыщи, за кожей придется ухаживать. Чтобы правильно подобрать средство для ухода за кожей лица, прежде всего, следует определить тип кожи: сухая, жирная или комбинированная (жирная на лбу и сухая на щеках). Для каждого типа кожи существует своя гамма средств ухода. Тут все очень индивидуально, каждый сам подбирает то, что лучше помогает, нужно лишь соблюдать простые правила: любой тип кожи нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Наиболее эффективные косметические средства для очистки лица:

* средство для очистки кожи Dercome aktiv хорошо очищает поры и не пересушивает кожу
* очищающий гель фирмы Гарньер (Garnier) неплохо очищает и даже освежает
* косметика Vichy, лосьон для проблемной кожи очищает и увлажняет одновременно

Несколько рецептов, которые помогут поддержать нормальное состояние кожи и предотвратить появление прыщей. Только надо пользоваться ими систематически и подолгу. За один-два раза никакого эффекта не будет.

* Рецепт 1: Начать утро со стакана холодной воды. Выпить натощак, чтобы вымыть из организма накопившиеся за ночь шлаки. Таким образом, повысится тонус, да и проснуться будет легче.
* Рецепт 2: В воду для умывания добавить немного лимонного сока или яблочного уксуса. Такая смесь питает кожу. Но следуб проявлять осторожность: раствор должен быть очень слабым, чтобы не пересушивать кожу.
* Рецепт 3: По утрам можно обтирать лицо кубиком льда. Можно купить специальные формочки для косметического льда или воспользоваться обычными формочками, которые есть в любом холодильнике. Лед можно взять обычный, но лучше заморозить отвар ромашки. Во время обтирания ледяной кубик лучше завернуть в чистую тканевую салфетку — так не обожжется кожа и нельзя будет простудиться. Следует обтирать лицо не нажимая, но довольно быстро.
* Рецепт 4: Разнообразные маски для кожи лица помогают уменьшить воспаление и поддержать здоровье кожи.

Рецепты некоторых масок:

* Помидоры или огурцы нареза кружочками (резать тонко!) и накладывать на лицо на 10-15минут.
* Тертую морковь смешать с творогом, подержать на лице 10 минут, смыть теплой водой.
* Заварить геркулес кипятком, остудить и накладывать на лицо.

Гайморит — воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа, возникает как осложнение при остром насморке, гриппе, кори, скарлатине и других инфекционных заболеваниях.

Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа. Другое название этого образования — гайморова пазуха, или гайморов синус.

Причины возникновения гайморита:

* врожденные анатомические нарушения полости носа — увеличение носовых раковин, искривление перегородки и т.д.
* разрастания в носовых проходах — полипы, различные опухоли и др.
* ослабление иммунитета организма — например, при острой инфекции
* аллергические заболевания
* различные неблагоприятные факторы внешней среды

Симптомы гайморита:

* Неприятные ощущения в носу, переносице, околоносовой области, переходящие в боли.
При развитии гайморита человек начинает испытывать боли, которые менее выражены утром, и нарастают к вечеру. Боль не концентрируется в определенном месте, часто воспринимается как общая головная боль. Иногда воспаление пазух может вызывать боль в щеке или в области верхних зубов.
* Затруднение носового дыхания.
Постоянная заложенность носа и гнусавый голос — также являются признаками воспаления. Как правило, страдают обе половины носа, но бывает и попеременная заложенность правой и левой стороны. Нарушение носового дыхания обычно беспокоит людей гораздо больше, чем насморк или головные боли. Ведь человек лишается сразу двух чувств из пяти — обоняния и вкуса.
* Припухлость лица.
При воспалении слизистой пазух у человека наблюдается отечность щеки и века. При одностороннем развитии заболевания отек обычно соответствует стороне поражения. Иногда при гайморите бывают трещины и ссадины у входа в нос.
* Насморк.
Часто у людей страдающих гайморитом наблюдаются гнойные (желтые или зеленые) выделения из носа, которые к тому же имеют неприятный запах. Но если нос сильно заложен, то насморка при гайморите может и не быть.
* Повышение температуры.
При остром гайморите наблюдается повышение температуры до 38 градусов и даже выше. При хроническом заболевании температура поднимается редко.
* Общее недомогание.
Пациенты часто жалуются на быструю утомляемость, невозможность сосредоточиться, слабость. Зачастую люди, страдающие гайморитом, отказываются от пищи, у них нарушается сон.

Осложнения

Иметь очаг инфекции в голове, в непосредственной близости от головного мозга, предельно опасно! Несвоевременное обращение к врачу может привести к появлению осложнений. Самое опасное осложнение, которое может вызвать хронический гнойный гайморит, — менингит — воспаление мозговой оболочки. Также, существует опасность развития миокардита (заболевание сердца), поражения почек, гипертонии, нервных расстройств и других тяжелых заболеваний.

Лечение гайморита

Лечение гайморита направлено, прежде всего, на то, чтобы снять отек слизистой полости носа и обеспечить отток слизи из гайморовых пазух. Причины возникновения гайморита индивидуальны, поэтому и курс лечения для каждого случая особый.

При лечении воспаления применяются следующие методы:

* Медикаментозное лечение.
В основе этого метода лежит обязательное применение местных процедур — использование ингаляторов, спреев, капель в нос и т. д. Часто назначаются физиопроцедуры. Также в курсе лечения используются антибактериальные и антигистаминные медикаменты.
* Промывание носа.
Цель промываний носа — удаление скопившейся слизи вместе с микробами, аллергенами и пылью. Промывания носа не только способствуют уменьшению отёка и воспаления, но и повышают защитные свойства оболочки полости носа.
* Хирургическое лечение.
Пункция (прокол) гайморовой пазухи. Это экстренная мера при лечении острого запущенного гайморита. Прокол делают для того, чтобы откачать из пазух гной и ввести туда препараты, которые остановят воспаление. Метод болезненный, но эффективный. Хирургическое вмешательство, скорее всего не потребуется, если обратиться к врачу-отоларингологу при первых же симптомах гайморита. Часто, для того чтобы победить болезнь требуются промывания носа и медикаментозное лечение!

Гайморит – это воспалительное заболевание, которое относится к категории так называемых синуситов, воспалительных заболеваний пазух носа. Таких пазух несколько: парные лобные пазухи, парные гайморовы пазухи, решетчатая пазуха (решетчатый лабиринт) и клиновидная пазуха.

Гайморит относится к таким заболеваниям, с которыми больные к народной медицине обращаются достаточно редко. Это и понятно: доступная ЛОР помощь, наличие мощных антибиотиков и прочие прелести цивилизации позволяют довольно успешно лечить таких больных даже на поликлиническом этапе.

Однако существуют народные методы для лечения гайморита, которые и сейчас находят своих сторонников. Особенно среди людей, страдающих хронической формой гайморита, классическое лечение которых подчас бывает малоэффективным. Одним из ценнейших лекарственных растений, используемых для лечения гайморитов и синуситов разной природы, является цикламен.

Цикламен – миниатюрное растение с круглыми, чётко раскрашенными листьями и маленькими фиолетовыми или бело-розовыми цветками, расцветающий один из первых вместе с морозниками и подснежниками прямо из-под снега! В изобилии растёт на Кавказе, любит рассеянную тень леса. Цветущие цикламены – первые краски весны, они сплошь застилают лесные лужайки! Ближе к лету, с наступлением жары, наземная часть растения отмирает, а новые листочки появляются только поздней осенью. В городских условиях, если нет дикорастущего растения, подойдет цикламен европейский.

В качестве лекарственного сырья используют клубень цикламена. В нем найдены сапонин, цикламин и горькие вещества. Препараты растения используют как успокаивающее, противовоспалительное и противомикробное средство. Особенно широко известен цикламен в народной медицине как средство, полностью и навсегда излечивающее хронический гайморит, синусит, насморк, полипы в носу и аденоиды.

Клубеньки накопать несложно, они растут практически на поверхности земли, под листовой подстилкой. Необходимо хорошенько очистить их щеткой и промыть водой, затем можно приступать к приготовлению лекарства. Необходимо отжать сок из клубеньков, предварительно протерев их на тёрке, или через соковыжималку. Сок разбавить 1:4 с водой – капли готовы.

Как проводить лечение: каждое утро натощак лечь на спину и закапать жидкостью по 2 капли в каждую ноздрю, помассировать пазухи носа (можно делать процедуру на ночь). Лежать 10 минут. Если нестерпимо жжёт, можно разбавить немного кипяченой водой. Через 10 минут нужно выпить 2-3 стакана горячего настоя из трав с медом и соком лимона, калины, граната.

Для настоя можно взять: цветки черной бузины, сосновые почки, омелу белую, тысячелистник, зверобой, душицу, чабрец, эхинацею, лист березы, эвкалипта, толокнянки, грецкого ореха, цвет календулы, пижмы, бессмертника, траву чистотела, сушеницы топяной, корни валерианы, аира, алтея, солодки. Столовую ложку травы или сбора из имеющихся трав (без верха) залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 2 минуты, настоять 1 час, процедить.

Гнойные выделения из носа пойдут сразу или на 2-3-й день, причем в значительных количествах. Повторять процедуру нужно 7 дней. Курс лечения повторить через 2 месяца.

Не только при гайморите, но и при гипертонии, головной боли, радикулите, аллергии, ангине, болезнях сердца и почек проведите курс лечения цикламеном, ведь гной, скапливающийся в пазухах носа, распространяется с кровью по всему организму: и в мозг, и в сердце, и в легкие, кожу, распространяя вирусы и бактерии, тем самым усугубляя течение многих заболеваний. Очищение цикламеном будет более эффективно тогда, когда оно проводится с очищениями клизмами 7 дней подряд и включением в рацион больного таких полезных продуктов как лук, чеснок, мёд, прополис, медовые соты, смородина, лимон.

Следует иметь в виду, что цикламен ядовит, поэтому тщательно мойте руки после приготовления лекарств, а также строго соблюдайте дозировку при приёме внутрь и наружно. Детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам использовать цикламен не рекомендуется.

Кальян — курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком. Курение кальяна - это самый безопасный способ курения табака, т.к. табак для кальяна - это не табак в сигаретах, а специальный подготовленный для курения табак, в котором нет смол, и количество никотина равняется количеству никотина в ультра-лёгкой сигарете на одну пачку табака. Так что можно считать что кальян вообще безвреден. Но его не рекомендуется курить очень часто, не больше 4 раза на неделю. В некоторых странах, кальян разрешают курить детям с 6 лет.

Возможные названия предмета

«шиша» (араб.), hookah (хука, хугга), nargile, narguile (наргила, аргила, наргиле), уотерпайп (англ. waterpipe — водная трубка), хаббли-баббли (англ. hubble-bubble — досл. «бугорок-пузырек»), бори, джаджир, боур, гоза.

Слово кальян (huqqa), по пакистанскому словарю Лурду, персидского происхождения и некогда обозначало небольшой горшок, где восточные женщины хранили свои драгоценности и благовония.

Наргиле (nargile; персидск., от наргил — кокосовый орех, из которого первоначально делали наргиле) — курительный прибор, сходный с кальяном, но имеющий в отличие от него длинный рукав вместо трубки.

Развитие кальянокурения

Быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей польских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян (особой популярностью пользуется так называемые «аттачные» кальяны).

В кальяне используется специальный табак (обычно ароматизированный), а вместо воды как охладителя нередко используют разнообразные безалкогольные или спиртные напитки.

Химические исследования

Научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 95% фенолов, до 80% мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.

Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Кальянный табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения. В нем нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

Кальянный табак

Кальянный табак отличается от сигаретного, или любого другого табака. Его можно разделить на два вида:
tobamel, El Nakhla или mu’ essel (араб.) — содержит до 70 % мёда, патоки, различных фруктовых эссенций и глицерина в качестве увлажнителя.
jurak — считается переходным вариантом между простым табаком и подготовленым.

Наиболее популярным табаком считается El Nakhla. Для его производства используется очень крепкий чёрный табак, который проходит сложную обработку. Его листья лишают смол, о чём написано на каждой пачке (Nicotine — от 0,5 % до 0,6 %, Tars(смолы) — 0 %). Его многократно вымачивают, соусируют, добавляют фруктовую стружку, мёд, патоку, ароматические масла. Секрет приготовления заключается именно в последовательности закладки и точной дозировке компонентов. Получается ни на что не похожий, и не годящийся ни для чего, кроме кальяна, табак. В среднем, он состоит из 5 % табака, 50 % патоки и 45 % фруктов и специй. Такой табак невредный, потому что весь никотин очищает вода в кальяне.

Кальянный табак должен быть влажный. Зачастую плитка кальянного табака бывает не просто влажной, а мокрой — настолько, что из нее сочится сок. Внешне хороший кальянный табак похож на варенье — крупные листья табака, полупрозрачные и липкие, склеены между собой в одну сплошную массу.

Человек – единственное живое создание, которое плачет. Плач кажется таким простым действием! Но здесь много непонятного. Женщины плачут больше мужчин. Дело в биологии? Или в сентиментальности женщин? Или в величине носа, как предположил один антрополог? Чем меньше носовые ходы, тем меньше слез вытекает через нос. Наука может теперь различать физиологические – рефлекторные слезы, необходимые для увлажнения и очищения глаз (так «плачут» млекопитающие), и эмоциональные слезы, возникающие, как правило, в печали и радости.

Биохимик из США Вильям X. Фрей избрал слезы направлением своих исследований. Ученому помогают тысячи добровольцев, которые оснащены специальными очками с сосудами-слезоуловителями. Слезы собираются во время просмотров душещипательных фильмов. Анализируя эти пробы, Фрей установил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем рефлекторные. Но пока непонятно, какую пользу белок приносит плачущему. Эмоциональные слезы отличаются от рефлекторных и другими особенностями. Они могут возникать даже после поражения черепно-мозговых нервов, ответственных за появление рефлекторных слез.

Фрей выдвинул гипотезу, правда, еще не доказанную полностью: «Слезы, подобно другим внешним секреторным функциям, удаляют из организма токсичные вещества, которые образуются во время стресса». Однако какие это вещества, ученый пока не установил.

Способность плакать появляется у человека не сразу, а на 5...12 неделе после рождения. То есть намного раньше смеха, который возникает примерно в пять месяцев. Многие ученые теперь полагают, что плач необходим для хорошего самочувствия. Исследования показали, что дети с заболеваниями, затрудняющими выделение слез при плаче, часто неспособны справиться с эмоциональными стрессами.

Антрополог Э. Монтегю считает, что слезный механизм укрепился у человека в процессе естественного отбора, помог тем, кто плакал, выжить. «Даже бесслезный крик младенца,– замечает он,– высушивает мембраны слизистой оболочки носа и горла, весьма подверженные у молодых особей внедрению бактерий и вирусов». Когда мембраны смачиваются ферментом лизоцимом, который секретируется слезными железами, их защитные свойства увеличиваются.

Слезы успокаивают, обезвреживают бактерии, улучшают зрение…

На Руси их сравнивали с жемчугом, ацтеки находили, что они похожи на камешки бирюзы, а в старинных литовских песнях их называли янтарной россыпью. Полистав умные книжки, мы решили собрать самые интересные «слезоточивые» факты.

Ученые выяснили, что облегчение приносит не эмоциональная разрядка, вызванная рыданиями, а... химический состав слез. Они содержат гормоны стресса, выделяемые мозгом в момент выплеска эмоций. Слезная жидкость удаляет из организма вещества, образующиеся при нервном перенапряжении. Выплакавшись, человек чувствует себя спокойнее и даже бодрее.

Но вот люди, пребывающие в подав­ленном настроении долгое время, с меньшей вероятностью могут разрыдаться, чем все остальные. Чем продолжительнее депрессия, тем реже приступы «плаксивого настроения», что, в свою очередь, является признаком притупления эмоций – одного из наиболее распространенных психологических заболеваний. Ученые объясняют это так: слезы являются неким сигналом, призывом о помощи, который после нескольких месяцев беспросветной тоски иссякает. Кстати, у плачущего человека задействованы 43 мышцы лица, тогда как у смеющегося – всего 17. Получается, от слез морщин гораздо больше, нежели чем от смеха.

У предков – древних славян – существовал любопытный обычай: замужние женщины собирали свои слезы в специальные сосуды, а потом смешивали их с розовой водой и применяли для лечения ран. Кстати, так же поступали и женщины Византии и Персии, которые издавна заметили, что слезы обладают удивительной способностью врачевать раненых воинов.

Секрет в том, что в слезной жидкости находится антимикробный белок лизоцим, который с успехом обезвреживает бактерии и не дает им вызывать опасные инфекции. Потому-то в сказках слезам и приписывается сила «живой» воды: проплакав три дня и три ночи над погибшим возлюбленным, красавица самым волшебным образом возвращала его из царства мертвых.

А офтальмологи считают, что слезы нужны нам для того, чтобы… лучше видеть: слезная пленка на роговице, постоянно обновляемая поступлением из слезной железы, обеспечивает резкость нашего зрения. Ее можно сравнить с водяной линзой, которой был оснащен кинескоп на старом телевизоре.

Слезы также играют жизненно важную роль, смазывая глазное яблоко и очищая его от раздражающих веществ. К тому же помимо антибактериальных агентов в слезах содержится кислород и питательные вещества для роговой оболочки глаза, не имеющей собственного кровоснабжения.

Чтобы слезная жидкость не застаивалась, а распространялась равномерно, веки периодически смыкаются. Мигая, человек, как и все сухопутные животные, смачивает поверхность глазного яблока, иначе оно высохнет. Получается, что глаз «плачет» постоянно. Для того чтобы произвести такое количество жидкости, слезные железы работают круглосуточно.

Некоторые особо чувствительные натуры признаются, что порой стесняются смотреть фильм в компании, слушать музыку в концертном зале, боясь показаться излишне сентиментальными. Согласно результатам немецкого опроса, рыдать от увиденного, прочитанного, услышанного творения искусства свойственно 71% женщин и 40% мужчин.

Забавно, но эти так называемые светлые слезы проливаются гораздо чаще, чем горькие – от печальных событий реальной жизни. Жидкость, которая при этом образуется, хоть и не выводит из организма вредные вещества, но смягчает действие адреналина, количество которого при возбуждении резко повышается. Точно таким же механизмом объясняются и слезы, которые льются от безудержного смеха. При этом соленость самых горьких слез – от боли и от отчаяния – составляет всего 9% от океанской воды. Слезы, которые наворачиваются на глаза, когда мы чистим лук, пьем слишком горячий чай или вычищаем из глаз соринку, более пресные.

Синдром «сухого глаза»

Когда слезная пленка недостаточно обволакивает роговицу или становится тонкой в отдельном месте, нервные окончания тут же сигнализируют нам: кажется, будто соринка попала в глаз. Глаза краснеют и воспаляются.

Иногда нехватка слез обусловлена побочным эффектом от действия некоторых лекарств – антигистаминов и антидепрессантов. К синдрому «сухого глаза» ведет и прием многих оральных контрацептивов. Практически всегда скудеет слезообразование в период климакса, но с наступлением менопаузы этот процесс нормализуется.

Выделение слез уменьшается и с возрастом: 20% людей старше 55 лет страдают от глазной сухости. Весьма ощутимые неудобства чувствуют и те, кто, засидевшись за полуночным бдением у компьютера, жалуется на «сухую» резь в глазах. Не хватает слезной жидкости в помещениях, где работает кондиционер.

Синдромом «сухого глаза» страдают практически все, кто пользуется контактными линзами. Сушит глаза и блефаропластика – косметическая операция по подтягиванию старческой кожи на веках.

Во всех этих случаях надо приобрести в аптеках капли и мази, содержащие искусственные полимеры, смазывающие поверхности глаз и отчасти справляющиеся с другими важными функциями, выполняемыми слезами. Как ни крути, а без слез – никуда!

Считается, что по поводу и без него 2-3 раза в месяц плачут 74% женщин и 20% мужчин. Правда, последние никогда не признаются в этой слабости. От боли плачут 36% женщин и 25% мужчин. От любви и связанных с нею переживаний – 41% женщин и 22% мужчин. Почему дамы охотнее пускают слезу? Оказывается, дело не в мужественности или женственности, а в биохимии мужского и женского организмов. Слабый пол слезливее из-за содержащегося в крови гормона пролактина, который отвечает не только за умение пускать слезу, но и за выработку молока во время кормления грудью. А мужчинам глотать слезы мешает гормон тестостерон, препятствующий накоплению слезной жидкости.

Как плачут груднички

Еще не научившись говорить, младенец в совершенстве владеет языком плача. Правда, груднички плачут без слез. У малышей слезные железы функционируют с самого рождения, но жидкости они вырабатывают немного – ее хватает лишь на увлажнение глаз и их защиту от инфекции. Став постарше, ребенок уже прибегает к настоящим слезам, с помощью которых снимает эмоциональное напряжение.

Простонародный термин «лишай» является общим обозначением заболеваний кожи, различных по клиническим признакам, течению и причинам, их вызывающим. Этот термин употребляется со времени Гиппократа (460-377 гг до н.э.); который называл лишаем всевозможные сыпи, сопровождаемые шелушением. Впоследствии этот термин стали употреблять для определения самых разнообразных заболеваний кожи. Так, например, экзема носит также название мокнущего лишая, псориаз — чешуйчатого лишая, трихофития (заболевание грибкового происхождения) — стригущего лишая.

Народные средства лечения различных видов лишая, лишайных сыпей и связанных с ними воспалительных процессов на коже

1. Сырая красная свекла
Красный спиральный лишай в виде ниточки чаще всего бывает на руках. Для его лечения рекомендуется натереть на терке красную свеклу и привязать к лишаю. Когда свекла подсыхает, нужно заменять ее свежей. Проводить лечение до тех пор, пока лишай не пройдет.

2. Обливание горячей водой
Красный не спиральный сухой лишай обливать горячей водой в течение трех мин. 2 раза в день; через 3 дня замечается улучшение, а через две недели он обычно совсем исчезает.

3. Паста Лассара
Красный плоский лишай поражает чаще всего слизистую оболочку носа и губ, в редких случаях распространяется по всему телу. Проявляется в виде узелков, вызывающих зуд.
Хорошо помогает при этом паста Лассара. В ее состав входят: салициловая кислота — 2 части по весу, окись цинка — 25 частей, рисовый крахмал — 25 частей, вазелин желтый — 48 частей. Кроме того, одновременно рекомендуется лечить нервную систему.

4. Пчелиный мед с солью
Это средство рекомендуется для лечения золотушного лишая. Он имеет вид лепешек, появляющихся вокруг рта и носа. Причина его возникновения — заболевание золотухой. Золотушный лишай хорошо и быстро излечивается, если смазывать его смесью натурального меда с солью.

5. «Лошадиный» лишай
«Лошадиным» лишаем называют не проходящие красные пятна, иногда появляющиеся на ногах. Официальная медицина их не излечивает, но помогает народное средство: в марлю положить конский майский навоз и отжать жижу, а выжимку приложить к больным местам. Повторить несколько раз.

6. Лечение лишайных сыпей сажей
Из сажи приготовить отвар или жидкую мазь. Иногда употребляют отвар из сажи с деревянным маслом. Лечение продолжать до 5-7месяцев.

7. При воспалении в лишаях помогают следующие средства, употребляемые внутрь:
— сыворотка,
— сок одуванчика,
— сок цикория,
— сок пырея,
— сок подбела дубровника,
— сок дымянки лекарственной,
— соляная кислота по 10 -15 капель в воде 3 раза в день, серные минеральные воды.

8. При сильном воспалении в лишаях помогают следующие наружные средства:
— пиявки, приложенные вокруг лишая;
— холодные примочки;
— сок свежих листьев березы, подорожника;
— покрыть лишай кожей или внутренностями только что убитого зайца, кролика, барана.

II. Народные средства, общие для лечения кожных заболеваний, именуемых в народе «лишаем»

1. Капуста белокочанная
Приложить к лишаю лист свежей или кислой капусты, намазанный сметаной. Когда лист высохнет, его следует заменить другим. Лечение продолжать до исчезновения лишая.

2. Чеснок, березовый уголь, корень лопуха
Больное место сначала натереть чесноком, затем втирать березовый уголь в смеси с соком свежего корня лопуха. Втирание делать 20—30 мин.

3. Мазь из отвара свеклы с медом
Помогает при лечении лишая.

4. «Слеза» виноградной лозы
«Слезой» виноградной лозы называют сок, вытекающий из нее при срезании, или сок, сочащийся при сжигании ее. По словам Авиценны, «слезой» можно лечить лишай.

5. Отвар гречневой крупы
При лишае на теле протирать пораженные участки отваром гречневой крупы (2 стакана воды на 1 стакан крупы).

6. Лечение тестом
Взять из квашни остатки теста и намазать им лишай. Оставить на 2 часа, затем смыть теплой водой. Повторять эту процедуру 5 дней подряд по одному разу в сутки.

7. Горчицу смешать с уксусом (так же, как готовится она для употребления в пищу) и прикладывать к лишаю.

8. Мыльная вода
Можно попытаться избавиться от лишая следующим способом: мыльной водой мыть лишай 3 — 4 раза в день. Но это средство помогает не всегда.

9. Лечение «потом» оконных стекол, запотевших при перемене погоды
Этой жидкостью смазывать лишай. Повязка не нужна. Смачивать вновь по мере высыхания. Утверждают, что лишай излечивается быстро.
Уточнение к этому способу, взятое из другого источника: оконный «пот» следует втирать в лишай четвертым пальцем и непременно в безлунную ночь.

10. Смазывание лишая женской менструальной кровью.

11. Смазывание лошадиным «мылом» (белая пена после большого и быстрого пробега).

13. Лечение «бумажным жиром»
Для получения «бумажного жира» взять листок бумаги из обычной ученической тетради, свернуть его кулечком (фунтиком) и зажечь на плоской тарелке. Когда бумага превратится в пепел, а на тарелке останется желтая жирная жидкость, взять жидкость ножом, пока она не остыла и нанести на пораженный участок. Так повторять несколько раз до исчезновения лишая.

14. Чтобы лишай не распространялся по телу, следует обвести его углем на вечерней заре.

15. Графит
Истолочь графитный стержень простого карандаша в порошок, всыпать его в стеклянную посуду и, залив водой, хорошенько взболтать. Этой жидкостью примачивать лишаи 2 раза в день.

16. Белый купорос
Одну драхму (1,8 г) белого купороса развести в 2 фунтах (800 мл) воды и этой жидкостью примачивать лишай.

17. Сурьма в смеси с пасленом сладко-горьким
Для внутреннего употребления против лишая рекомендуется принимать пилюли, которые готовят следующим образом: одну драхму (1,8 г) сурьмы смешать с 1 драхмой экстракта паслена сладко-горького. Сделать пилюли, каждую по 2 грана (120 мг) и обсыпать порошком корицы. Принимать пилюли, начав с 5 штук и постепенно увеличив до 15 штук. Это лекарство самое лучшее и действенное из всех других, рекомендуемых при кожных болезнях.

18. Водный раствор сулемы
В народе считается, что все типы лишая излечиваются примачиванием водным раствором (1:1000—2:1000) сулемы, обладающим сильным бактерицидным действием. Вначале такое примачивание больных мест вызывает жжение, а затем — успокоение и исцеление. Но чешуйчатый лишай (псориаз) такому лечению не поддается.

19. Лечение нафталанной мазью
Помогает от лишаев, не имеющих определенных признаков. Нафталанная мазь — это густая, тягучая, черно-бурая масса, приготовленная из сырой нафталанской лечебной нефти (не надо путать с нафталином, белым порошком от моли!).

20. Смесь дегтя с рыбьим жиром
Если лишай не имеет определенных признаков, то можно попробовать лечить его простым старым средством: смешать одну ложку чистого дегтя с тремя ложками рыбьего жира, растереть; намазывать этой мазью ткань и привязывать к лишаю каждый вечер.
Вариантом этого средства является смесь равного количества дегтя и растопленного сливочного масла.

21. Чашку чистого дегтя смешать с 2 яичными желтками, или чашкой свежих сливок, или с 2 чашками льняного масла.
Мазь втирать в пораженные лишаем места 2 раза в день. Это средство иногда помогает излечивать упорные лишаи.

22. Цветки календулы лекарственной (ноготки)
а) Спиртовая настойка календулы (аптечный препарат)
б) Настой цветков календулы готовят из расчета 20 г цветков на 1 стакан кипятка.
в) Мазь из цветков календулы
Растереть 10 г измельченных в порошок цветков с 50 г вазелина.
На пораженную поверхность смоченную настойкой или настоем, участки кожи мазью календулы. Настойку, настой и мазь календулы применяют не только для лечения лишая, но и в качестве дезинфицирующих и ранозаживляющих средств, для лечения карбункулов, фурункулов, угрей.

23. Отвар «шишек» хмеля обыкновенного
Взять 10 г «шишек» на 200 мл кипятка. Применять наружно при лишае; при выпадении волос отваром моют голову.

24. Сок плодов брусники
Применять наружно при лишае и чесотке.

25. Настой и отвар лопуха войлочного (репейник) Применять для примочек и компрессов при лишае.

26. Отвар травы льнянки обыкновенной
Взять 20 г сухой травы, залить 0,5 л воды или молока, кипятить 20-25 мин., процедить. Применять для компрессов, припарок и ванночек при лечении кожных заболеваний, а также при сыпях, экземе, фурункулах, лишае в сочетании с приемом настоя, приготавливаемого следующим образом: одну столовую ложку травы льнянки залить 0,4 л кипятка, настаивать 2 часа, остудить, процедить. Принимать по 1/3 -1/2 стакана 3 раза в день до еды.

27. Настой корня мыльнянки лекарственной
Измельченный корень мыльнянки залить теплой водой в пропорции 3 столовые ложки корня на 250 мл воды и оставить на ночь в комнате. Утром отцедить корень и, обмакнув марлю в настой, сделать длительную примочку. Если примочка не вызовет дополнительного раздражения кожи, настой не смывать. Если будет покраснение (индивидуальная особенность), примочку смыть и повторять процедуру до полного исчезновения лишаев.

28. Сок травы молочая
При лишае и чесотке больные места смазывают соком любого вида молочая.

29. Отвар чистеца лесного
Места, пораженные лишаем, смазывать крепким раствором отвара чистеца лесного или парить в этом отваре.

30. Живица сосновая (терпентин)
Смешать живицу с серой до получения мази и прикладывать к лишаю.

31. Смолистая сосна
В народе существует способ лечения лишая дымом от лучины смолистой сосны: быстро погасив такую лучину, направить дым на больное место. Это средство, несколько раз повторенное, излечивает в течение 8 дней очень упорный лишай.

32. Чернушка посевная
В России — культурное растение. Мелко порезать свежую траву с цветками, размять и смешать с виноградным соком. Этой смесью натирать пораженное лишаем место.

33. Для лечения лишая употребляют также отвар коры вяза и отвар фиалки трехцветной.
Ряд полезных советов, в том числе и составы для лечебных ванн, можно найти в статьях: «Экзема», «Угри» и других статьях по кожным болезням.

Бородавки представляют собой бледные, под цвет кожи, новообразования с неровной поверхностью, даже окаймленные и окрашенные поверхностными капиллярами. Нормальные линии кожи не пересекают поверхность бородавок. В противоположность распространенному мнению, бородавки представляют собой очень поверхностные новообразования — у них нет корней или отростков, которые идут вниз, к кости.

К сожалению, стандартное медицинское лечение часто представляет собой устрашающие слух деструктивные методы, такие, как прижигание, выскабливание, вырезание, замораживание, обкалывание или удаление с помощью лазера. Эти методы могут помогать, а могут и не помочь. Многие из них болезненные и оставляют шрамы. К тому же бородавки часто появляются повторно, независимо от того, какое применялось лечение.

Зная все это, возможно, захотите попробовать какое-нибудь домашнее средство, прежде чем идти в кабинет к врачу. Начните с простых мер и продолжайте упорно в течение нескольких недель, прежде чем перейти к более сложным мерам. Следующие средства эффективны и для обычных бородавок, и для подошвенных (тех, что находятся на стопе).

Народные средства от бородавок

* Завяжите на бечевке по узелку на каждую бородавку, а затем выкиньте эту бечевку через плечо в ночь на полнолуние.
* Еще один "лунный метод": на убывающей луне потрите бородавку куриным желудком, а затем похороните желудок посередине грунтовой дороги.
* Потрите бородавку тряпкой для мытья посуды, затем закопайте ее.
* Потрите бородавку сырой картофелиной, а затем закопай ее в сырой земле. На следующий день повтори процедуру с другой картофелиной.
* Потрите бородавку соком одуванчика или молочая.
* Привяжите к месту, где бородавка, банановую кожуру внутренней стороной к бородавке.

Научные средства

* Пластырь. Заклей бородавку пластырем в четыре слоя. Первый кусок прикрепите вдоль пальца, второй обмотайте вокруг пальца. Повторите то же самое еще с двумя кусками пластыря. Закрепляйте пластырь крепко, но не слишком туго. Оставьте его на пальце на 6 с половиной дней. Затем на полдня удалите пластырь. Иногда для того, чтобы бородавка исчезла, процедуру приходится повторять, 3-4 недели.
* Касторовое масло. Наносить масло кусочком ваты 2 раза в день. Кислота, которая содержится в этом масле, раздражает бородавку, что иногда приводит к положительным результатам.
* Витамин С. Приготовьте смесь из растертых таблеток витамина С и воды. Наносите эту смесь только на бородавку, но не на кожу. Затем приложите сверху кусочек марли и заклейте пластырем.
* Витамин А. Возьмите капсулы, содержащие 25 000 Международных Единиц витамина А из рабьего жира или жира печени рыб. Откройте капсулу, выдавите немного жидкости на бородавку и вотрите в нее. Делайте так один раз в день. Витамин А должен применяться только наружно: принимаемый внутрь в больших дозах, витамин А может быть токсичным.

Различные бородавки по-разному отвечают на это лечение. Юношеские бородавки могут пройти через месяц, хотя более вероятно — через 2—4 месяца. Для подошвенных бородавок потребуется от 2 до 5 месяцев или больше.

Как избежать появление бородавок

Избегайте сырости — бородавки ее любят, и "плодятся" в ней с огромным удовольствием. Оберегайте свои порезы и царапины — бородавочный вирус туда проникает очень быстро, и если сведете бородавку в одном месте, вполне может так случиться, что частицы от нее уже попали в какую-нибудь царапину и там начинает "расти" еще одна. А главное, не трогайте бородавки. Бородавочный вирус может передаваться не только людям, но и самому себе. Вирус может проникать в организм через повреждения в кожном покрове — порезы, царапины или заусенцы. Даже от ежедневной процедуры бритья у мужчины могут появиться на лице бородавки. Небрежное повреждение бородавки тоже может вызвать распространение инфекции.

Лечение бородавок

Лучше всего, когда лечение бородавок назначает врач. Ни в коем случае нельзя травмировать, расчесывать, срезать и прижигать бородавки самостоятельно. Это может привести к воспалению или разрастанию бородавок. В косметологии сегодня один из самых эффективных методов избавления от бородавок — замораживание, или так называемая криотерапия. Для этого применяют различные хладогенты — жидкий азот, смесь угольной кислоты. Эта процедура достаточно проста и безболезненна, не вызывает никаких рубцовых изменений кожи. К тому же отсутствует контакт с кровью, так что нет угрозы инфицирования.

Электрокоагуляция — метод удаления бородавок, невусов и других фиброматозных и папилломатозных образований. Используется ток высокой частоты, который вызывает повышение температуры в тканях и, как следствие, происходит их разрушение.

Натоптыши - это уплотнения ороговевшей кожи подошвы без стержня (в отличие от проникающих сухих мозолей или подошвенных бородавок), которые при ходьбе причиняют сильную боль и жжение. Натоптыши возникают из-за постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес.

Что же делать при образовании натоптышей? Прежде всего, устранить те факторы, которые способствовали их появлению: отказаться от высоких каблуков, подобрать удобную обувь, принять решительные меры для борьбы с излишним весом. Частой причиной регулярного образования натоптышей является плоскостопие. Поэтому в таком случае следует посетить врача-ортопеда, а в дальнейшем использовать лишь специальную обувь или вкладывать стельки-супинаторы. Онако, если натоптыши появляются снова и снова, необходимо обязательно провериться у врачей.

Полностью избавиться от натоптышей помогут профессионалы в педикюрном кабинете. Для этого достаточно регулярного посещения салона сначала раз в две недели, а затем раз в месяц.

В домашних условиях удалению натоптышей хорошо помогают кератолитические крема, которые наносят только на пораженное место с сильным ороговением кожи и сверху заклеивают пластырем на ночь. Активные компоненты таких препаратов – салициловая кислота и экстракты трав постепенно размягчают и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказывая одновременно дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Затем крем смывают и обрабатывают кожу с натоптышем пемзой. Через несколько дней при регулярном применении натоптыши проходят. Таким же действием обладают мозольные пластыри.

Народные средства борьбы с натоптышами:

# Луковый компресс от натоптышей. Народным средством борьбы с натоптышами является лук. Его надо порезать тонкими колечками и приложить к натоптышу. Затем стопу с луком заматывают полиэтиленом, бинтом или марлей и одевают носки. Так ходят до утра. Утром размягченную кожу промывают теплой водой и трут пемзой и посыпают тальком или детской присыпкой.

# Томатный компресс от натоптышей. Того же эффекта можно добиться нанеся на натоптыши вместо лука томатную пасту.

# Компресс из прополиса от натоптышей. Можно размять прополис и приложить его к натоптышу, замотать целлофаном, марлей, одеть носки. Так ходить весь день, а вечером снять, распарить ноги, потереть их пемзой и снова приложить прополис. В течении недели можно справиться с этой проблемой.

# Масляный компресс от натоптышей. Можете сделать специальный компресс. Возьмите хлопчатобумажные носки и пропитайте их подогретым растительным маслом. Оденьте их на ноги. Сверху замотайте ноги целлофаном и оденьте еще одни носки. Так походите пару часов. Потом носки снимают, ноги обмывают теплой водой и трут пемзой.

# Ванночка от натоптышей из соды. Налейте в тазик два литра горячей воды. Добавьте туда по одной столовой ложке пищевой соды, нашатырного спирта и измельченного мыла. Парить ноги примерно 30 – 40 минут. Потом надо потереть стопы пемзой.

# Ванночка от натоптышей из соли. Налейте в тазик два литра воды комнатной температуры. Растворите в ней 2 столовые ложки соли. В течении 2- - 30 минут держите ноги в ванночке. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Размягченные натоптыши счищаются с подошв с помощью пемзы или специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, а затем эти места смазываются дезинфицирующим веществом и питательным кремом.

# Ванночки от натоптышей из кислого молока. В тазик налейте подогретую сыворотку от кислого молока. Опустите в нее ноги на 20 – 30 минут. Перед сном нанесите на стопы смесь из касторового масла и глицерина в пропорции 1:1. Кроме того, надо выпить настой из декоративной туи, зверобоя и календулы. На половину литра горячей воды в равном количестве положите эти травы и кипятите в течении минуты. Процедуру надо повторять каждый день в течении недели.

# Компресс от натоптышей из чистотела. Чистотел должен быть свежим. Пропустите его листья через мясорубку. Эту массу наложите на стопу и заматайте целлофаном. Сверху наденьте носок. Оставьте на ночь. Утром промойте стопу теплой водой и потрите пемзой. Делать так каждый день до полного исчезновения натоптыша.

# Компресс от натоптыша из алоэ. Помойте лист алоэ и разрежьте его вдоль. Сочной мякотью приложите разрезанный лист алоэ к натоптышу. Замотайте стопу целлофаном и оденьте носок. Так держите компресс всю ночь. Утром потрите стопу пемзой. Повторяйте процедуру до исчезновения натоптыша.