Итак, выпадение волос. Довольно распространенное явление, особенно у мужчин, начиная с 35-40 лет. Обычно облысение у мужчин - это наследственная проблема. С женщинами дело обстоит гораздо сложнее. Женщина существо хрупкое, эмоциональное, она больше подвержена стрессу, что и является традиционной причиной выпадения волос.

Вариантов лечения может быть масса, от рецептов бабушкиных настоек до процедуры по пересадке волос. Чтобы не ошибиться с выбором, следует довериться специалисту - трихологу, который поможет справиться с заболеванием.

В ожидание приема врача не сидите, сложа руки, а воспользуйтесь народными средствами против выпадения волос.

Например, мойте голову водой с добавлением березового сока (1\1). Березовый сок благоприятно влияет на корни и стимулирует рост волос. При выпадении волос и облысении, народные целители рекомендует прокипятить три столовые ложки измельченных корневищ аира в виноградном уксусе (0,5 л.) в течение 15 минут. Затем процедить, а получившийся состав втереть в кожу головы. Процедуру повторять на протяжении 10-12 дней.

Перхоть - бич нынешнего поколения. Основной причиной появления перхоти считается патогенный грибок. Для профилактического применения можно воспользоваться шампунем против перхоти. Если же перхоть "не унимается", то следует обратить внимание на лечебные шампуни. Они помогают затормозить распространение грибка, благодаря противогрибковым и противомикробным компонентам. Не стоит забывать и о том, что причиной неожиданной активности патогенного грибка могут быть различные гормональные изменения, пошатнувшийся иммунитет, весенний авитаминоз, недавняя болезнь или перенесенный стресс. Поэтому использования одного шампуня будет явно не достаточно.

Подумайте, что могло послужить внезапному появлению перхоти и уже, исходя из этого, принимайте меры. Если это пища, то сократите (но не отказывайтесь совсем!) продукты, богатые углеводами и жирами. Авитаминоз? Дополните свой рацион свежими овощами и фруктами. Стресс? Постарайтесь больше не попадаться на крючок этого неприятного и ухудшающего здоровье явления. Не забывайте, что все, что мы едим, пьем, чувствуем - отражается на внешности, и в частности на волосах.

Если серьезных проблем с волосами нет, а побаловать волосы дополнительными процедурами хочется, то воспользуйтесь простыми рецептами, которые помогали еще нашим бабушкам:

* тонкие и сухие волосы можно оживить и придать им блеск с помощью состава из сока алоэ (1 ч.л.), касторового масла (1 ч.л.) и меда (1 ст. л.). Массу тщательно размешивают и наносят на кожу головы за 40 минут до мытья. После мытья, хорошо будет ополоснуть волосы настоем ромашки или крапивы (1 ст. ложка на 500 мл. кипятка);
* секущимся волосам пойдет на пользу состав из равных частей сока капусты, лимона и шпината, втираемый в кожу головы;
* жирные волосы полезно споласкивать настоем зверобоя (5 ст. л. сухой травы на 500 мл. кипятка), настоянного в течение часа и процеженного;
* хорошее действие на жирные волосы оказывает настойка календулы на водке, в соотношении 1\10. Состав втирают в кожу головы через день на протяжении месяца, потом делают перерыв в месяц и при необходимости повторяют процедуру. Для удобства можно воспользоваться готовой аптечной настойкой, но обязательно разбавленной водой в соотношении 1\1.

Пользоваться этими рецептами можно как для лечения, так и для профилактики здоровья волос. Но не забывайте, что первым шагом должен быть поход к врачу - трихологу, который посоветует правильно подобрать лечение и сохранить волосы здоровыми.

Волосы - роговые отростки, состоящие из омертвевших клеток кожи, заполненных белком кератином (который является также основным элементов ногтей). Каждый волос имеет стрежень и корень (фолликул), расположенный под кожей.

Потеря или отсутствие волос, также известное как алопеция или облысение, является наследственным и неизбежным заболеванием. У некоторых мужчин облысение может проявляться как побочный эффект терапии, дефицита питательных веществ или гормонального дисбаланса.

Чтобы преодолеть негативное воздействие стресса, травмы, шока или болезни, которые могут вызывать облысение, необходимо увеличить потребление витамина С. Источники витамина С -свежие фрукты и овощи, особенно цитрусовые фрукты и соки, петрушка, брокколи, зеленый перец и черная смородина.

Ежедневно принимайте комплекс витамина В или пивные дрожжи. Увеличьте потребление белка, содержащегося в мясе, рыбе, печенке, ростках пшеницы, бобовых и фасоли, тофу, сыре, молоке и яйцах.

Китайцы считают, что волосы питает кровь, а, следовательно, на их состояние влияют очки и печень. Поэтому лечение облысения прежде всего направлено на поддержку этих органов. Для этого используются корень горца многоцветковогого, плоды дерезы или тутового дерева. На основе натуральных компонентов можно самостоятельно приготовить отличные шампуни, которые помогут остановить выпадение волос:

Травяной шампунь - превосходное средство лечения перхоти

Разведите 4 столовые ложки высушенного чебреца в 2 чашках воды, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Процедите и охладите отвар, а затем нанесите на чистые влажные волосы. Оставьте на 1 час, а затем тщательно смойте теплой водой.

Еще один рецепт:

Взбейте 2 яичных желтка с небольшим количеством воды (приблизительно полчашки). Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 5 минут. Тщательно смойте раствором теплой водой с 2 чайными ложками яблочного уксуса.

1. Шалфей: превосходное средство укрепления ослабленных волос.

2. Розмарин: улучшает состояние темных волос.

3. Ромашка: способствует здоровому росту волос.

4. Кошачья мята: ускоряет рост волос.

5. Корень лопуха: ускоряет рост волос и уменьшает выпадение волос

Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, то самым простым и эффективным средством защиты и ухода являются МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС.

Они предохраняют волосы от агрессивной внешней среды, делают их более блестящими и шелковистыми, дают питательные вещества. Применение маски для волос зависит от состояния самих волос - если они болеют, маски делают 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно одного раза в месяц.

Чтобы получить максимальный результат, обычно специалисты рекомендуют нам периодически менять маски для волос, поэтому мы расскажем вам о все многообразии средств по уходу. Сразу оговоримся, что речь пойдет о средствах, которые вы можете изготовить сами, в домашних условиях, они достаточно эффективны и не вызывают аллергии.

Решив самостоятельно делать себе маски для волос, вы должны знать несколько простых правил. Самое важное - наносить на волосы следует только свежеприготовленную маску, хорошо растертую до однородной массы. Держать состав на волосах следует строго оговоренное время, после чего волосы необходимо тщательно промыть.

Маски для волос из глины просты, поэтому их легко сделать и в домашних условиях. Глину можно купить в аптеке в виде сухих порошков или паст. Разводят ее в указанной в инструкции пропорции, оптимальной считается консистенция густой сметаны. Делают глиняные маски для волос 2 раза в неделю. На влажные волосы наносят приготовленную глину и оставляют на 15 минут, после чего голову слегка массируют и постепенно смывают глину. Если с глиной смывается много волос, беспокоиться не нужно - это мертвые волосы, которые временно ещё держались в волосяных луковицах. Маски для волос с белой глиной наиболее эффективны при выпадении и ломкости волос, зеленая в масках для волос борется с себореей, желтая устраняет перхоть, красная успокаивает раздраженную кожу головы, голубая очищает и защищает волосы, насыщает их кислородом.

Самыми распространенными и в тоже время эффективными являются маски для волос из кефира или простокваши, которые больше подходят сухим и нормальным волосам. Обильно нанеся состав, нужно мягкими движениями втереть его в волосы и кожу головы, потом накрыть голову пленкой и сверху повязать полотенце. Держат эту маску 10-15 минут, после чего смывают водой.

Очень хорошо выглядят волосы после хлебно-травяной маски для волос. Сделайте настой из равных частей подорожника, ромашки, шалфея, душицы (столовая ложка травяной смеси на стакан кипятка), и в этом настое размочите черный хлеб, после этого теплую кашицу вотрите в кожу головы и волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Походить в таком виде нужно час-другой, после чего шапочку снять, волосы ополоснуть теплой водой и высушить на воздухе.

Подобрать хороший рецепт маски вы можете в разделе маски для волос, где представлено более ста различных вариантов ухода за волосами: маски для сухих волос; маски для жирных волос; маски для ухода за волосами зимой, маски останавливающие выпадение волос и усиливающие рост волос, маски для блеска волос, маски для волос, устраняющие перхоть и другие.

Подготовила Екатерина Красивая
Женский журнал Arabio.RU

Как правильно мыть волосы, чтобы они всегда были сильными, ухоженными и блестящими - смотрите, какую технику мытья волос используют голливудские стилисты.

Как правильно мыть волосыМногие женщины считают себя большими специалистами в области ухода за волосами. Питательные маски, чудотворные бальзамы, щадящая краска, специальные расчески и многое, многое другое – сколько средств по уходу за волосами в арсенале каждой женщины! Однако самое простое и при этом основополагающее средство ухода за волосами – это правильное мытье волос. А знаем ли мы, как лучше мыть наши волосы?

Если вы не уверены, правильно ли вы моете волосы, и хотите научиться этому мастерству, возьмите на вооружение технику, которую используют знаменитые голливудские стилисты.
Перед мытьем волос

Во-первых, перед тем как мыть волосы, их следует хорошо расчесать, а затем сделать легкий массаж кожи головы: просто пройдитесь по голове подушечками пальцев.

Во-вторых, вода. Идеальная температура воды для правильного мытья волос – температуры тела или чуть теплее, то есть 37-38 градусов. Для волос и кожи она наиболее комфортна. Более горячая или холодная вода могут вызывать перхоть, сухость и даже раздражение.

О шампуне для мытья волос. Увы, красивых волос от универсальных шампуней «для всех типов волос» ждать бесполезно. Содержащим шампунь и кондиционер – тоже. Правильный вариант – выбор средств, направленных строго на ваш тип волос (сухие, нормальные, жирные). Кроме того, в специализированных магазинах или салонах вам помогут подобрать и узкоспециализированный шампунь, скажем, для нормальных крашеных волос или нормальных длинных волос с секущимися кончиками. Конечно, подороже, но стоит того.

Существуют даже научные изыскания, сколько шампуня нужно для правильного мытья волос. Для обладательниц коротких стрижек будет достаточно 1 ч. ложки шампуня, волосы средней длины требуют чуть большего расхода – 1,5 ч. ложки, а на длинные волосы уходит все 2 ч. ложки шампуня. Расход кондиционера высчитывается также.

Шампунь следует наносить не на волосы, а на руку, чтобы хорошенько его вспенить, и только затем распределяйте шампунь по всей длине волос. Не выдавливайте из флакона слишком большое количество шампуня, так как это отнюдь не гарантирует качество мытья. Обязательно тщательно смывайте шампунь с волос!

После того, как вы промыли волосы шампунем 1-2 раза, переходите к использованию кондиционера. Кондиционер также следует сначала выдавить на руку, а затем распределить его по волосам: на корни наносят небольшое количество кондиционера, оставляя большую часть для кончиков, которые чаще повреждаются. Также большое количество кондиционера на корнях волос утяжеляет их, из-за чего страдает объем прически. Кондиционер также необходимо тщательно смыть. Затем волосы нужно аккуратно отжать и промокнуть полотенцем, не травмируя их. Укутайте голову полотенцем и дайте воде впитаться.

Имейте в виду, что ученые считают – для эффективного распределения кондиционера по волосам лучше использовать не собственные руки, а расческу с редкими зубчиками. Что же касается вопроса о том, как часто следует мыть волосы, то это зависит от их типа.
Как мыть «необычные» волосы

Но все эти правила относятся к обычным волосам и обычным прическам. А что же делать тем, у кого волосы наращены, или тем, кто носит афрокосички? Для них существуют специальные правила мытья волос.

На самом деле, привести в свежий вид афрокосички достаточно просто. Надо развести теплую воду с небольшим количеством шампуня в пульверизаторе. Затем смочить полученной жидкостью волосы и аккуратно помассировать. После этого волосы следует промыть при помощи душа и бережно промокнуть их полотенцем. Вуаля! Ваши афрокосички не пострадали и при этом приобрели более свежий вид.

Несколько сложнее дело обстоит с наращенными волосами: способы их мытья зависят от материала, из которого вам «сделали» волосы.

Синтетические волосы вообще мыть не рекомендуется, так как велик риск превратить их в запутанную копну проволоки. Специалисты советуют использовать сухой шампунь, но если вы все же решились вымыть волосы обыкновенным способом, возьмите самый мягкий шампунь и действуйте очень аккуратно. Ни в коем случае не сушите ваши искусственные пряди феном, также противопоказаны и другие процедуры «горячей» укладки.

Что же касается натуральных волос, то их можно мыть обычным способом, соблюдая единственную предосторожность: чтобы кондиционер не вступил в химическую реакцию с клеящим веществом, распределяйте кондиционер подальше от мест крепления волос.

Вот так, вооружившись научными знаниями, вы сможете освоить нехитрую, но полезную науку мытья волос.

К волосам относятся бережно. Обрезать волосы - значит, изменить свою жизнь, это хорошо знали в старину. Не зря сохранилось огромное количество ритуалов, связанных с этой процедурой.

Волосы даны не просто для красоты. Они - своеобразные природные антенны нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу. Существует легенда, что до грехопадения вокруг головы человека был нимб (шарообразное скопление биоэнергии, полюбоваться на которое мы теперь можем лишь на иконах) и волос не было. Говорят, что голова прачеловека была покрыта чем-то похожим на пушок, который мы видим на голове новорожденного младенца. А когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. Они стали связующим звеном между человеком и небом до той поры, пока он снова не поднимется на свой небесный уровень развития.

Магия к волосам и всем проблемам, связанным с ними, относится очень просто. Раз волосы - источник нашей космической Силы, значит, все, что с ними происходит, меняет русло незримой реки, которая омывает нас своими биоэнергетическими волнами. Поэтому любое воздействие на волосы может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь. Поэтому, чтобы не облысеть раньше времени и не потерять свою небесную половину в виде Ангела-Хранителя, надо при стрижке соблюдать определенные меры безопасности, знать, когда и зачем вы это делаете.

Когда вам хронически не везет по непонятной причине, имеет смысл выбрать очень старого и известного мастера, пусть даже прическа, им сделанная обойдется вам очень дорого. Зато после посещения парикмахерской ваша жизнь резко изменится. А если вы еще правильно рассчитаете момент посещения, то не просто изменится, а улучшится кардинально.

Правило второе: самим себе лучше волосы не стричь. Корни этого "суеверия" кроются в очень важной проблеме: человеку очень сложно вылечить себя самому. Каким бы сильным и волевым ни был человек, ему очень сложно исправить деформации своего собственного биополя, так как переделывает он их такой деформированной энергией.

Правило третье: считается, что лучше, если вас стрижет или, например, делает в салоне маски для волос человек одного с вами пола. Во время стрижки у вас меняются эфирное, астральное и ментальное биополя, и в результате этого мы легко поддаемся чужому влиянию. Поэтому, если вы понравились мастеру разного с вами пола, это может привести к неприятностям в личной жизни. Не зря в библейских сказаниях Самсона погубила женщина, срезавшая ему волосы. Подобная же примета верна и для женщин, только речь уже идет о мужчинах-парикмахерах.

Правило четвертое: если вы хотите, чтобы после стрижки волосы стали быстрее расти, прическу надо делать при полной луне. Если хотите, чтобы волосы немного поменяли свои свойства - например, вас не устраивает, что они путаются, непослушные - стоит сходить в парикмахерскую на убывающей луне. Но помните, что после такой стрижки волосы будут отрастать очень долго. На убывающей луне также хорошо подстричься, если вы хотите задержать выпадение волос, укрепить корни волос.

А если случилось немного прихворнуть, попробуйте поступить по совету древних славянских волхвов - слегка подравняйте волосы, чтобы с подстриженными кончиками ушла негативная энергия болезни и организм мог легче очиститься.

Правило шестое: как поменяется ваша жизнь после стрижки, покажет день недели, когда посетили парикмахерскую.

Понедельник - день, благоприятный для стрижки. В это время можно снять с себя большое количество отрицательных эмоций и нерешенных проблем, накопившихся в жизни. День благоприятен для окраски волос.

Во вторник лучше пойти в парикмахерскую, если вам не хватает физических сил или воли решить какую-то важную проблему, если вам недостает активности или замучила монотонность жизни.

В среду хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни.

Четверг способствует переменам во взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

Пятница - день женской красоты. Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто прическу, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься. Если хотите похорошеть - посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идет к Козерогу (24 декабря - 22 января) или Тельцу (22 апреля - 21 мая).

Суббота - хороший день для стрижки. Волосы в этот день оздоравливаются, и заодно с вас снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода. В воскресенье лучше волосы не стричь - можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников - может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.

Алена Жосс специально для
Женский журнал Arabio.RU

Если они болеют, 2-3 раза в неделю,

Для проффилактики же, достаточно 1-2 раза в месяц.

Главное правило использования масок,гласит:

Наносить на волосы следует только свежеприготовленную маску, растертую до однородной массы. И держать ее на волосах следует строго оговоренное время, после чего волосы необходимо тщательно промыть.

Итак, давайте посмотрим, какие маски можно приготовить в домашних условиях…

При выпадении и ломкости волос:

1. Маска из глины.

Глину можно купить в аптеке в виде сухих порошков или паст.

Разводят ее в указанной в инструкции пропорции ( оптимальной считается консистенция густой сметаны). Делают глиняные маски для волос (в среднем) 2 раза в неделю.

На влажные волосы нанеси приготовленную глину и оставь на 15 минут, после чего голову слегка массируют и постепенно смывают глину.

Маски с белой глиной наиболее эффективны при выпадении и ломкости волос

Маски с зеленой борятся с себореей,

Маски из желтой устраняет перхоть,

Маски из красной успокаивают раздраженную кожу головы,

Маски из голубой очищают и защищают волосы, насыщают их кислородом.

Наиболее эффективным, я считаю, следующее применение масок из глины:

1 ч.л. глины
1 ч.л. сливочного масла
1 желток
1 ч.л. прозрачного меда
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. горчицы

Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.

Часто с глиной смывается много волос, не страшно - это мертвые волосы, которые временно ещё держались в волосяных луковицах

2. Медово-желтковая маска

Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.

3. Луковая маска

Вотрите в кожу головы луковый сок или кашицу. Через несколько часов голову вымойте.

4. Маслянная маска

В кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по чайной ложке каждого) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки). В скором времени волосы будут блестеть, как прежде.

5. Маска из сливок
2 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. масла из проращенной пшеницы и 2 ч. л. лимонного сока смешать и нанести на влажные волосы. Через 20 минут смыть теплой водой.

1. Маска для волос из кефира или простокваши
Обильно нанеся состав, мягкими движениями втереть его в волосы и кожу головы, после накрыть голову пленкой и сверху повязать полотенцем. Держат эту маску 10-15 минут, после чего смывают водой.

2. Желтковая маска

Очень полезна маска из взбитого желтка и столовой ложки касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову.

Маски для жирных волос:

1. Медовая маска

2 желтка разотрите с 2 столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.

2. Молочная маска

Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.

1.Маска из желтка

Перемешайте, взбитый желтка и столовую ложку касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову.

2.Маска из одуванчиков

Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 минут, затем смойте теплой водой.

3.Маска из крапивы

100 г крапивы проварить 30 минут в смеси из 0,5 л уксуса и 0,5 л воды. Мыть волосы этим отваром (без мыла) ежедневно в течение 10 дней.
1 ст. л. пижмы залить двумя стаканами кипятка, оставить на два часа. Процедить и использовать для ополаскивания волос.

Маски способствующие росту волос:

1. Коньячно-луковая маска

1 ст.л. коньяка
1 ч.л. лимонного сока
1 ст.л. меда
натертая на терке луковица (или сок луковицы)
Нанести на волосы, через полчаса-час смыть теплой водой. Эта маска довольно жидкая, она может стекать с волос, а потому лучше наносить ее тогда, когда ты собираешься понежиться в теплой ванне.

2. Маска из березы
1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос. Не смывать!!..

3. Маска из розмарина
2 чайную ложку розмарина проварить 5 минут в стакане кипятка. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос. Не смывать!!.. Курс - 2 месяца.

4. Маска из листьев плюща
1 столовую ложку листьев плюща проварить 10 минут в 0,5 л воды. Остудить, процедить. Ежедневно втирать в кожу головы. Не смывать!!.. Курс - 1 месяц.

Смешиваются :
1 яичный желток,
1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых),
1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок – ромашка, для брюнеток – резеда, зверобой, кора дуба, можно другую).

Поставить в теплое место, например, в кружку с теплой водой, и продержать там на менее часа, чтобы дрожжи подошли.

Добавить 1 столовая ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и
10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть – розмарин, для жирных волос – шалфей).
Смешать.
В теплом виде нанести на волосы, начиная от корней.
Накрыть полиэтиленом, сверху полотенцем 30-40 минут находится в тепле (хорошо делать когда валяешся в ванной),
Смыть.
И помните..
Чтобы действительно почувствовать эффект от маски, делайте ее не реже раза в неделю на протяжении месяца-двух. Не надо бросаться делать разнообразные маски, лучше выбрать одну, пройти курс, а потом уже пробовать другие. :)

И еще.. СОВЕТ :
Что б не пришлось мыть ванну после изпользования всяких таких разностей, удобнее наносить маску над тазиком. И первый раз смывать тоже над тазиком. Красивых вам волос девочки :) !!!…